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豆腐鱼头汤的做法

豆腐鱼头汤

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丹霞4462

菜谱:714 / 关注:5088 / 粉丝:15479 2019-03-18 / 人看过

豆腐鱼头汤很营养的汤,这个季节做一些给正在长身体的还在吃,不充钙质吸收有助于长高,都是三月到五月是最好时机,感觉补一补吧

用料

主料

辅料

豆腐鱼头汤的做法

1.

准备鱼头豆腐和姜块

2.

稍微用少许盐腌制一下

3.

水豆腐切大块

4.

下少许油放入鱼头小火煎

5.

煎到两面金黄放入砂锅倒入适量的开水熬煮

6.

下入拍烂的姜块

7.

熬煮到奶白色的汤后下入豆腐继续炖煮

8.

炖好后撒入枸杞芹菜

9.

然后下入适量的盐和胡椒粉即可

豆腐鱼头汤成品图

豆腐鱼头汤成品图
豆腐鱼头汤成品图
豆腐鱼头汤成品图

烹饪技巧

鱼头煎两面金黄,腌制片刻煎不容易散

豆腐鱼头汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

豆腐鱼头汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
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评论排序: 最新 最热
  • 桃糖

    [提问求解]漂亮又美味

    2020-08-24 09:59:51来自 美食杰 回复 0
  • 茉莉红茶

    [提问求解]做的真不错呢,学习

    2020-08-10 14:50:08来自 美食杰 回复 0
  • 花凝雨嫣

    [提问求解]做的真不错呢,学习

    2020-07-31 07:30:17来自 美食杰 回复 0
  • 花凝雨嫣

    [随意吐槽]营养滋补的鱼汤

    2020-07-31 07:30:01来自 美食杰 回复 0
  • 殷茵茵

    [提问求解]做的真不错,很喜欢

    2020-07-27 10:33:16来自 美食杰 回复 0
  • 桃糖

    [提问求解]做的真不错,很喜欢

    2020-07-27 10:23:33来自 美食杰 回复 0